Trening pleców i brzucha na siłowni dla kobiet

Trening pleców - ćwiczenia na siłowni na piękne plecy dla kobiet😉


Pamiętaj aby zrobić rozgrzewkę. Nie udało mi się nagrać pierwszego ćwiczenia, którym było przyciąganie drążka do klatki. Polecam dodać go do treningu 😉

Po zakończeniu treningu zrób ćwiczenia rozciągające, które znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=GDNmy...


#silownia #treningnaplecy #video

Natural, not tested on animals shampoo and conditioner I love and use all the time:

en_beautiful.png

Find me here:

  • YouTube - White Circle
  • Pinterest - White Circle
  • Twitter - White Circle

DAIRY DETOX 7 DAYS

Some of the links on this website are affiliate links of which Monika Anna Sojka may recieve a commission from sales of certain items, but the price is the same for you.